我因为每个除了睡觉吃饭上厕所几乎都在玩手机

      病情分析：
      你好，有没有颈部的疼痛不适？突出来的是硬性的东西还是软的？
      指导意见：
      建议可以做一个颈部的X线，平时尽量不要低着头玩手机，多做一些颈部的活动，枕头不要太高
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的您的这种情况，您有可能患的是颈椎病
      指导意见：
      您好，对于您的这种情况，我建议您应该及时改变生活习惯，尽量减少低头的习惯，适当服用一些药物，如颈复康
      

      病情分析：
      你好，通过你描述情况来看，是由于长时间玩手机引起的不适感。
      指导意见：
      建议：你好，既然自己感到不舒服，就要改到不良生活习惯，突出的是第七颈椎，没有问题，是由于你的长期低头让你感到有什么突出来。
      
      以上是对“我因为每个除了睡觉吃饭上厕所几乎都在玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于长期低头导致第七颈椎疼痛，不排除颈椎病的可能性。
      指导意见：
      你好，结合你目前的情况来看，建议尽量避免低头动作看能否缓解上述的不适症状。