白癜风患者怎么做好自我心理调节

      病情分析：
      你好，白癜风是一种常见的局限性或泛发性皮肤色素脱失病，一般与自身免疫力差，微量元素缺乏，黑素细胞缺乏，精神因素等有关。
      指导意见：
      建议你放松心情，每天早晚适当运动，增强自身免疫力，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅很关键。

      很多的人无法正确的面对疾病，有的人认为是不治之症，干脆直接不治疗，任疾病发展，而有的人认为得了白癜风不要紧，不治疗也行，这些错误的心态，都会给患者的康复造成一定的影响，会更加的危害他们的健康。
       有的患者往往担忧自己的病情，出现过度的忧虑，过度的担心，害怕自己从此无法康复，这些不良的思想也会给治疗增加一些阻碍，影响治疗的效果。人的情绪会通过内分泌作用影响人的脾腺、免疫淋巴细胞的正常功能，长期不良的情绪会使得人体免疫系统受到一定的损害，加重患者的病情，白斑有可能还会发生扩散，危害会越来越大。
       另外，过度的紧张情绪也会影响肾上腺素分泌过量，抑制黑色素的生成，患者就是要保持良好的心情，尽可能的减少有害因素的影响，积极的配合治疗，调节好自己的情绪，有耐心的治疗。患者要选择专业的治疗机构，接受正规的治疗，这样才能给患者治疗的信心。