瞌睡虫求救……主要表现瞌睡多白天精神差

      你好，根据你的描述，可能由于肾气比较虚弱，作息不规律等导致。生命在于运动，建议每天跑步锻炼，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，中午休息半个小时。

      根据咨询者的描述。引起白天睡眠增多的原因。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。例如过度疲劳。另外需要排除发作性睡病。严重者建议及时就诊！

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着痰热、心脾虚弱的问题导致的。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜饮食有关系。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如温胆汤、归脾汤等药物加减来调理治疗一下。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
      以上是对“瞌睡虫求救……主要表现瞌睡多白天精神差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况很可能就是有脑缺氧缺血的情况发生。建议去医院检查
      指导意见：
      做个脑CT，查个脑电图。可以做高压氧治疗，一天就应该有效果。15天可以痊愈

      病情分析：
      你好，这样的情况是失眠多梦导致身体不适，需要多注意休息，并改善睡眠质量。
      指导意见：
      调整心态，医院检查身体，杜绝吃油炸、肥腻的食物。每天坚持适量运动锻炼，切记不可以暴饮暴食。

      病情分析：
      根据你的描述这种情况属于植物神经紊乱，想治疗需要找中医
      指导意见：
      中医对于这种睡眠，精神的调节是很有一定的手段的，但是选择静心安神，还是养心安神还要看具体的脉象和症状断定

      病情分析：
      你好
      对于瞌睡多，多考虑是体内湿盛之表现，湿浊蒙闭清窍导致瞌睡过多。湿盛的表现也可以在你身上找到，如醒来全身酸痛，这是寒湿盛，精神不好。
      指导意见：
      建议可以服用“甘露消毒丹“，此药主要宣通气机，化湿醒脾，让体内湿浊从小便而出。坚持服用二周多可见明显效果的。
      以上是对“瞌睡虫求救……主要表现瞌睡多白天精神差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！