每天吃完晚饭散步已经很久了就这两天散完步感觉腿特别

      总要打喷嚏多与过敏性鼻炎，因为冷空气刺激，或者闻到异味诱发。可以揉揉鼻翼两侧迎香穴，多喝温水，清淡饮食，保证睡眠。控制好每天锻炼的量。不要过于疲劳。

      你好，根据你描述考虑，你每天散完步回来之后，就感觉自己打喷嚏，同时脚酸。考虑你目前并没有出现感冒或者是其他不适症状，建议可以多喝水，适量的运动，不要过度

      病情分析：
      你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。
      指导意见：
      多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试
      以上是对“每天吃完晚饭散步已经很久了就这两天散完步感觉腿特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的症状要考虑为过敏性鼻炎，会引起打喷嚏的，主要是食用或接触了易过敏的物质引起的。
      指导意见：
      建议可以服用氯雷他定片，另外可以用布地奈徳鼻喷雾剂。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意不要接触花粉、粉尘、棉絮和油漆等易过敏的物质。