我是8月5号干活不小心慌了下腰

      病情分析：
      如果两个屁股和腿没有疼痛麻木感觉的话一般没有大事，考虑是腰背部肌肉韧带拉伤，平常避免久坐或者站立，疼痛的地方外用扶他林软膏，每天锻炼腰背部肌肉，方法网上有
      指导意见：
      如果两个屁股和腿没有疼痛麻木感觉的话一般没有大事，考虑是腰背部肌肉韧带拉伤，平常避免久坐或者站立，疼痛的地方外用扶他林软膏，每天锻炼腰背部肌肉，方法网上有
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答！根据你的症状及辅助检查，考虑腰间盘突出！扭伤是诱因，以前有腰痛的病史吗？目前有双下肢疼痛麻木不适症状吗？
      指导意见：
      这么年轻，建议首先保守治疗！绝对卧床休息，严格来讲大小便都在床上解决，睡硬板床，口服活血营养神经药物！如甲古安，丹鹿通督片！急性期给予脱水济应用，可以给点小剂量激素，

      病情分析：
      您好，你的问题是我是8月5号干活不小心慌了下腰，第二天腰疼帖了膏药，帖了两天还疼。我到医院拍了cT医生说有点图出让回家躺硬板床休息2周没开药。请问大夫只躺硬板床能躺好吗？可以枕枕头吗？
      指导意见：
      您好，建议使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度。防止过劳并纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
      
      以上是对“我是8月5号干活不小心慌了下腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是腰椎间盘突出，疼痛主要是腰肌损伤导致的疼痛，腰椎间盘突出还不是太严重。
      指导意见：
      建议卧床休息，硬板床，不要垫枕头，一般休息2周应该能够缓解，可以自己适当热敷，注意尽量避免下床活动。