健康咨询描述: 胫骨疼痛怎么治疗,左小腿下侧胫骨疼痛(靠近脚踝部位),近期在混凝土浇筑的人行道上练习跑步。 按摩后疼痛感减轻,但运动后再次疼痛,怎么办(准初三学生即将,面临体育中考,所以不能减少运动。)
病情分析:
从你的描述来看!你这个属于软组织疾患!和你突然运动过度有关!
指导意见:
建议你先休息一周!可以给予局部热敷或者针灸推拿按摩治疗!一周后再循序渐进的跑步!
病情分析:
根据你所讲的情况,练习跑步,准备考试,由于练习跑步的场地比较硬。
指导意见:
就出现了腿部肌肉酸痛,按摩后疼痛减轻。这可能是腿部肌肉劳损。要休息。跑步时,可以穿保护脚的跑鞋,跑部的场地也不能太硬,最好有一定弹性。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线