健康咨询描述: 医生,你好。我血糖偏高,原为一小碗。原来餐前6.4,餐后8.4。现通过食物调理,减少米饭量由原来每餐吃两小碗。体重下降了13公斤。现空腹血糖5.4餐后血糖6.3我现在觉得很廋,想增加4-5公斤的体重,吃多了血糖又会升高,我该怎么做?另外我可以吃蜂蜜和水果吗? 谢谢!
你好,通过饮食控制,你的血糖控制得还是不错的,最好继续保持原来的进食量,如果增加进食量,就要适当增加运动量。蜂蜜不能食用,水果在血糖控制正常的情况下,可以少量食用,但是食用水果以后,主食要适当减少。尽量选用含糖量比较低的水果,比如火龙果。
病情分析:
您好,根据您的描述的情况,吃蜂蜜是相当于直接吃糖了,所以不行。增加体重可以做一些无氧运动。
指导意见:
水果可以少吃一点,但是建议两餐中间吃一点点,譬如一个苹果的四分之一量。
病情分析:
你好,你原来的血糖也构不成糖尿病的诊断标准,餐前6.4mmol/L,餐后8.4mmol/L这只是一个糖尿病前期改变,不需要按照糖尿病去治疗。之所以你的体重下降过快,是因为过度节食造成的。
指导意见:
用过度节食,尤其是过少进食碳水化合物的方法控制血糖是不科学的,你可以适当的去吃蜂蜜和水果,并调整饮食的量,适当增加主食摄入,并开始每餐后的适当运动。以既可以使血糖维持正常范围,又不影响身体健康为标准,去摸索平时的饮食管理。如果增加饮食后血糖会再度偏高,请辅助口服一种适应于糖尿病前期控制的药物,叫做阿卡波糖,可以取得很好的效果。
以上是对“医生,。我血糖偏高,原为一小碗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
女性50岁,血糖通过控制后正常了,平时多吃点有营养的东西
指导意见:
平时不要吃太油腻的东西和太甜的东西了,多吃点蔬菜水果,每天坚持做一些运动
病情分析:
你好,糖尿病的诊断是空腹大于7.0,或者餐后大于11.1,一般会有口干,多食,对饮,体重下降症状。
指导意见:
平时注意饮食,水果,蜂蜜都少吃,加强活动,体重只要在标准体重就好,不需要太担心,规律饮食和运动,监测血糖。
病情分析:
你好,你的描述情况只是高血糖,还不能确诊引起糖尿病的,
指导意见:
根据你的描述单纯通过控制饮食体重明显下降,可能出现其它疾病引起,建议内科详査
病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题是,血糖高。
指导意见:
不可以吃蜂蜜和水果,特别是甜的水果。不能单纯的依靠节食,长久以后会造成营养不良,你可以正常吃饭,配合降糖药物治疗
以上是对“医生,。我血糖偏高,原为一小碗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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