大小腿都很粗，还有小肚子

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您是为减肥而困惑，纠结，建议您平时多锻炼。
      指导意见：
      鉴于您的这种情况，建议您不要吃减肥药，一定要通过控制饮食及锻炼来减肥，祝您早日成功，谢谢！
      

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
      
      以上是对“大小腿都很粗，还有小肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况出现了有多长时间了呢，平时就是有肥胖的情况呢，还是近期有突然增肥的情况
      指导意见：
      根据您的描述，建议您有必要去医院的综合内科进行一下积极检查，需要排除内分泌系统异常情况可能