上课时候一直低头做题一抬头看黑板模糊的

      你好，建议下次低头做题时抬头，不要过于太猛，要动作缓慢一些，平时要监测一下血压，饮食尽量吃一些补气补血的食物，特别是含B族维生素和维生素A多的食物，比如瘦肉，猪肝，胡萝卜，菠菜等，应该去眼科检查一下，不要盲目使用滴眼液，要经常做做眼保健操，一定要保证休息，避免眼睛疲劳。

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述这种情况不排除近视的可能，与长时间近距离用眼有很大的关系。
      指导意见：
      复方氯化钠滴眼液主要是缓解眼干眼涩的，对近视眼没有很大的帮助，建议你最好是到眼科查查视力看看，必要的话佩戴合适的眼镜，祝你身体健康。

      病情分析：
      这种情况，可以适当的使用滴眼液，这就是注意视力保健，平时要注意用眼保健。
      指导意见：
      平时主要是避免长时间一个姿势，避免长时间看手机看电视，开电脑，每用眼一小时要远眺五分钟。
      以上是对“上课时候一直低头做题一抬头看黑板模糊的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况和症状来看，有可能是视疲劳引起的。
      指导意见：
      建议滴用珍视明滴眼液来缓解眼疲劳。平常多眼保健操。注意不要用眼过度熬夜。增加营养。