健康咨询描述: 常年便秘,严重的时候都要泻药,久了也不管用了,年轻人常年便秘怎么办?
想得到怎样的帮助:大便干的时候会出血
病情分析:
这种情况一般是因为熬夜劳累,经常吃辛辣刺激的东西引起的大肠实热造成的。
指导意见:
这种情况,平时注意休息,不要熬夜,劳累,平时多吃水果蔬菜,平时多饮水,伙夫排毒养颜,胶囊就可以恢复正常的,建议你不要经常的服用泻药。
病情分析:便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。指导意见:饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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