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因为家庭的原因和外界自身原因导致我现在经常情绪低落

女 | 17岁 2017-08-16 19:54:45 2人回复来自

健康咨询描述：因为家庭的原因和外界自身原因导致我现在经常情绪低落，常常一个人，以前我还能强行控制住我的脾气，现在大多数时候想强行压制都不行了

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2017-08-16 20:03:35

      病情分析：
      你好，这种情况可能是性格的问题，建议你可以多控制一下脾气。
      指导意见：
      建议你平时可以多听听音乐，转移下注意力，陶冶一下情操，一般会对你有帮助的。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-08-16 19:59:08 我要投诉

      病情分析：
      根据上面提供的信息，因为你的家庭原因，和外界压力的原因，常常导致情绪低落，脾气暴躁，现在控制不住啦！
      指导意见：
      我们人之所以会脾气暴躁，因为我们的内在积压了很多的负性能量。发一次脾气就释放一次。其实这是自我保护的一种行为。