走的路多了，脚外侧疼的历害

      病情分析：
      你的情况一般考虑是跟腱炎症引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关
      指导意见：
      建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况可以用些跌打损伤的药膏如沈阳红药贴，如果疼痛严重可以吃些氯唑沙宗片缓解症状。
      指导意见：
      建议你可以热敷后适当按摩缓解症状，如果三天不缓解，药膏到医院检查一下，以免耽误病情。

      病情分析：
      你好，就你所说，是。脚步机械性，韧带受到损伤有关系。有可能会导致局部肿胀疼痛不适。
      指导意见：
      根据需要，如果有疼痛不适，可以外用云南白药气雾剂，口服布洛芬颗粒，注意保暖，避免受凉，避免刺激性饮食，避免烫洗搔抓。
      以上是对“走的路多了，脚外侧疼的历害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟据你描述症状，多考虑是一个劳损。多注意休息，少走路。
      指导意见：
      你好您可以用热水泡脚，促进局部的血液循环。注意休息，不要太过劳累，少走路。适当口服一些活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊布洛芬片等。