健康咨询描述: 我男的,30岁,我经常感到疲劳,发力没精神,四肢无力,腰膝酸疼,请问这是身体哪里出了问题?
病情分析:
您好,您的这个情况考虑是属于气血两虚导致的问题,建议您改善生活习惯
指导意见:
平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水,勤排尿,不要久坐,憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点前休息。
病情分析:
年龄不大,长期疲劳乏力,没有精神就是气血不足,肾虚的不想,与长期过度劳累,熬夜,性生活过度等等有关。
指导意见:
如果疲劳乏力怕冷,手脚冰凉,就是肾阳虚可以使用中成药人参健脾丸,右归丸健脾补肾治疗,多吃一段时间,同时注意休息节制性生活。
病情分析:
好,根据你的描述情况分析应当是肾虚,与平时营养欠佳有关系。
指导意见:
你好,建议口服六味地黄丸,多喝奶和鸡蛋,多吃水果和蔬菜!平时避免过度熬夜!
以上是对“我男的,30岁,我经常感到疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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