做事情时我总是焦虑，不自信

      病情分析：
      最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
      指导意见：
      睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜

      病情分析：
      你好，请问您这种情况是一直都有吗？您的性格是怎么样的？家庭环境怎么样？父母对你关心吗？
      指导意见：
      你好，根据您的描述考虑，跟您缺乏安全感，缺乏自信有关系，就跟您的家庭环境和你性格有很大关系。

      病情分析：
      你好，你做事情时我总是焦虑，不自信，总问为什么，心里难受?，做什么事都有影响，你是有一定程度的焦虑强迫症、。
      指导意见：
      建议你马上在家人的了陪同下去当地的医院的心理科看看医生，检查一下，医生会根据你的检查的结果和实际情况进行治疗的。
      以上是对“做事情时我总是焦虑，不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你描述的症状表现，不排除是与青春期心境障碍有关的。
      指导意见：
      平时可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至药物加以控制。

      病情分析：
      心理素质不好，遇事易焦虑，紧张，对生活已经产生了影响！
      指导意见：
      加强心理素质锻炼，学会事件应对。对事情做好预判，好坏有合理的预期，做到心中有数。