身高一米六体重一百零六的体质经常吃面包会容易发胖么

      高脂肪、高热量的食物以及面食都容易发胖，尤其有的面包会添加糖，更容易导致摄入能量过多，建议适量食用。另外要想保持良好的体型，还需要坚持规律的运动。

      病情分析：
      从你说的情况看，身高160，体重106，这是比较标准的体重，是不需要减肥的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，吃面包也好，吃米饭也好，正常吃就可以了，平时还要正常运动啊，这样就没事

      病情分析：
      吃面食。是很容易发胖，早上可以吃，但是晚上不要吃面食。
      指导意见：
      面条，吸收很好，吃了就容易导致发胖，晚上，不要吃面条，十点钟过后也不能吃东西。
      以上是对“身高一米六体重一百零六的体质经常吃面包会容易发胖么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高一米六，体重一百零六还可以，不全太胖，适中体型
      指导意见：
      面包一类的东西属于精细加工的面类食品，服用后吸收好，容易长胖，可以吃点粗纤维的东西促进消化，不容易长胖

      病情分析：
      你好，身高160，体重106斤，属正常体重，青春期是人生重要发育阶段，要营养均衡，面包主要是淀粉，可作为主食，控制量就不容易胖。
      指导意见：
      你好，平时多吃蔬菜水果，低盐低糖少油饮食，早上吃好，中午吃饱（养生讲究七分饱），晚上吃少，加上适当运动，不仅能增强抵抗力且会有个好气质。