有问必答网运动瘦身减肥 → 腰和大腿不成比例,腰很细,大腿粗,屁股大

腰和大腿不成比例,腰很细,大腿粗,屁股大

女 | 22岁 2017-08-19 08:55:55 5人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 腰和大腿不成比例,腰很细,大腿粗,屁股大

医生回复区

李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
微信扫一扫,随时问医生
2020-07-26 17:00:30 我要投诉

      根据你描述的情况分析目前的状况,通过适量的控制饮食和体育运动锻炼。在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内的维生素,通过慢跑跳绳或骑自行车的有氧运动方式,长期坚持就会有整体瘦身的效果,整体瘦下来了,腰部和腿部的状况自然会改变。

杨荔枝
杨荔枝 东海县人民医院   护师 擅长: 气胸,消化道出血,胰腺炎 帮助网友:2272称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-19 08:59:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况属于典型的梨形身材,减肥后可能也很难达到自己想要的瘦身效果
      指导意见:
      可能因为天生的骨架大的需要,胯骨大,或者就是长期坐位,不爱运动,脂肪堆积造成的

王海龙
王海龙 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎 帮助网友:218514称赞:1313
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-19 08:59:55 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是脂肪堆积原因,与饮食生活习惯等原因有关,
      指导意见:
      平时多喝水多吃蔬菜水果,少吃零食,不要吃太油腻食物,加强运动锻炼比较好,
      以上是对“腰和大腿不成比例,腰很细,大腿粗,屁股大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-19 09:16:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况可以多运动锻炼身体来改善一下,同时控制一下饮食
      指导意见:
      建议还是多运动吧,不运动是减不了肥的,饮食吃七分饱就可以了,不要有太大的心理压力

范月荣
范月荣 安平县人民医院   主治医师 擅长: 胃肠炎,肿瘤,息肉 帮助网友:4968称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-19 09:23:34 我要投诉

      病情分析:
      青少年的下半身肥胖不好减,一般来说间宽是骨架问题,一般减不了。运动后不要马上坐下休息可以防止屁股变大。
      指导意见:
      腿粗相对其他部位比较难减,可以坚持做腿部的减肥运动,经常按压推拿腿部两侧的经络,力度要以有酸痛感为宜。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

纤体霜

纤体霜

适用于瘦身减肥,燃烧脂肪...[说明书]

复方木鸡合剂

复方木鸡合剂

清热燥湿,解热固本。本品用于湿热蕴结证的慢性肝炎...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由