睡眠不好舌上有牙印嗓子干嘴里微苦吐沫多

      休息睡眠不好，会影响人的身心健康，会导致很多疾病的发生，所以首要的是调整睡眠，改善睡眠质量，白天适当的运动锻炼，选择自己的兴趣爱好，晚上养成早睡早起的习惯，避免喝浓茶咖啡，戒烟戒酒，饮食清淡，保持心情愉快。
      如果生活方式改变睡眠人不好，也可以中医中药调理。

      病情分析：
      口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，
      指导意见：
      食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

      病情分析：
      口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。
      指导意见：
      还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。
      以上是对“睡眠不好舌上有牙印嗓子干嘴里微苦吐沫多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      齿痕说明脾虚，建议你多喝粥，实物细嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物，
      指导意见：
      也可以找中医调理，不要暴饮暴食，面色黄也是应为脾虚，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的营养都吸收不了，我原来也这样，后来经过几个月的中药、食物调理，现在渐渐恢复了，不要着急，如果难受去看看，不难受就注意饮食，祝你早日康复

      病情分析：
      你好考虑是胃火大，脾胃虚弱，肾虚，植物神经功能紊乱引起的，
      指导意见：
      建议您服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医调理试试

      病情分析：
      睡眠不好的话也是会有引起这些症状的出现的，考虑神经衰弱。
      指导意见：
      可以是吃谷维素还有是百合枣仁茶改善睡眠的，饮食需要是清淡消化一些观察的。

      病情分析：
      目前的症状特点就是脾虚的表现，所以这种情况就是促进胃肠道的消化功能调理，促进内分泌平衡，
      指导意见：
      可以适当的服用健脾丸，平时规律饮食，三餐定量，晚餐减量，促进胃肠道消化功能改善，
      以上是对“睡眠不好舌上有牙印嗓子干嘴里微苦吐沫多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的嘴苦，主要可能是胃部不适而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，可以行胃镜检查一下再处理为宜的。

      病情分析：
      这是可能属于心理性的症状，焦虑紧张，都是可能会影响，
      指导意见：
      所以我建议你及时休息基本可以继续配合保持心情舒畅，必要时安神补心丸试试。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况，你的这个症状中医上属于脾胃湿热导致的。
      指导意见：
      建议平时注意多喝开水，不吃辛辣刺激性食物，少吃凉的食物，你的这个情况可以吃点中药调理下。