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为什么每天早上起床以后脑子很沉

女 | 23岁 2017-08-19 20:31:53 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好为什么每天早上起床以后脑子很沉,不清醒,中午睡一觉也不清醒,马上要考试了很着急,有时候晚上睡得晚,早上起的早反而不困,是为什么呢现在晚上十二点睡觉,早上六点起床,马上要考试了,可是脑子不清醒,怎么办?,怎么调整好状态,怎么调整生物钟。谢谢谢谢

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崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2017-08-20 09:30:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,往往是由于用脑过度引起的。或由于脑供血不足引起的。或由于压力过大引起。
      指导意见:
      晚上稍微早点睡觉,不要超过11点,以免造成你所说的症状。必要时可以选择调节神经药物进行治疗改善。

2017-08-20 13:32 ask80192347wf 追问

好的谢谢您可是感觉最近几天睡眠很浅脑子还有一点疼还是不清晰感觉最近一整天都不清晰我今天早上去跑了步现在喝完咖啡还要学习??因为要司考坚持坚持吧考完试回家查一查

2017-08-20 21:45医生回答:

好的,注意好保养。

曾剑
曾剑 主治医师 擅长: 男科肾虚阳痿,早泄遗精,急慢性前列腺炎,失眠不寐, 帮助网友:23459称赞:2573
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2017-08-20 09:39:01 我要投诉

      病情分析:
      你好!从描述来看考虑是压力比较大,肝郁脾虚,湿气重等因素导致的,所以治疗是疏肝健脾除湿等来治疗
      指导意见:
      参考治疗药物可用羌活胜湿汤适当加减来治疗,中成药可用越鞠丸,参苓白术丸等来治疗,最好是每天定时间睡觉,建议在晚上11点以前必须睡眠,过了这个时间睡觉就是熬夜了。
      

吴燕雄
吴燕雄 禄劝九龙惠民医院   医师 擅长: 中风,风湿,颈椎病,腰椎病 帮助网友:11995称赞:71
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2017-08-20 09:41:50 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是每天早上起床以后脑子很沉,不清醒,中午睡一觉也不清醒,建议按之前的作息调整睡眠。
      指导意见:
      从你的情况来看,主要是快要考试,想调整好状态,建议你可以像之前晚上睡晚,早上起早,可能不容易出现脑子很沉,不清醒。
      以上是对“为什么每天早上起床以后脑子很沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-20 13:32 ask80192347wf 追问

好的谢谢您可是感觉最近几天睡眠很浅脑子还有一点疼还是不清晰感觉最近一整天都不清晰我今天早上去跑了步现在喝完咖啡还要学习嘿嘿因为要司考坚持坚持吧考完试回家查一查

2017-08-20 18:47医生回答:

不用谢,祝你好运。

于慧敏
于慧敏 松原市中心医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜炎,盆腔炎,宫颈糜烂,糜烂性阴道炎,月经不 帮助网友:28612称赞:1
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2017-08-20 09:44:47 我要投诉

      病情分析:
      您脑子沉不清醒的情况首先要考虑是机体气血不足引起的症状,气血不可以引起脑供血不足从而引起您头部的不适症状
      指导意见:
      治疗可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗,效果是很不错的。平时要多吃新鲜蔬菜、水果。

2017-08-20 13:32 ask80192347wf 追问

好的谢谢您可是感觉最近几天睡眠很浅脑子还有一点疼还是不清晰感觉最近一整天都不清晰我今天早上去跑了步现在喝完咖啡还要学习??因为要司考坚持坚持吧考完试回家查一查

2017-08-21 08:21医生回答:

应该还是脑部供血不足引起的

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