白天打瞌睡怎么治早上打下午也打晚上又睡不着觉

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，就是晚上不睡觉，白天打瞌睡。
      指导意见：
      建议：规律作息，避免熬夜，调理好你的生物钟就可以了，你只有晚上休息好，白天才能不打瞌睡。

      你描述的状况主要是睡眠障碍，影响到日常生活。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

      你好，很高兴为你回答，从你描述的症状，这个可能是你睡眠颠倒了，白天有困意，晚上却睡不着。要养成按时休息的良好生活习惯。不要在晚上玩游戏，
      以上是对“白天打瞌睡怎么治早上打下午也打晚上又睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，白天下午打瞌睡主要考虑是睡眠障碍问题引起的，一般与生活压力或者生物钟问题导致。
      指导意见：
      建议口服安神补脑液和谷维素片调理睡眠问题，晚上不要食用过多食物，可以通过睡前一杯热牛奶，轻音乐，看书来助眠，这样白天就会有精神。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，考虑可能是由于生物钟错乱引起的作息不良。
      指导意见：
      建议调节好生物钟，一方面最好适当参加体育锻炼，这样有利于晚上入睡，希望对你有帮助。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，白天老打瞌睡，是因为你晚上睡不着引起的。
      指导意见：
      消除紧张心里，放松心情，平时锻炼身体，同时吃点安神补脑液进行调理。饮食宜清淡，忌浓茶咖啡，辛辣刺激食物。多吃新鲜蔬菜水果，睡觉前可以用热水泡脚十分钟左右。再喝杯牛奶以助睡眠。祝你健康。