病情分析:
你好,根据你的描述,这个没有什么药物或是食物可以改变的。
指导意见:
毕竟主要是个人发育的原因,与遗传等也都有关系,很难改变的。希望能给你帮助。
病情分析:
根据你描述的情况,手腕大小是身体生长发育所致。通过饮食高蛋白,高钙食物,勤锻炼,尤其是腕部肌肉锻炼,可以举哑铃或者拉单杠等活动增加腕部力量。
指导意见:
建议你处于生长发育时期,营养一定要跟上,饮食均衡。
勤锻炼,劳逸结合,注意休息。
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