我现在失眠多梦，怕冷

      病情分析：
      你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.
      指导意见：
      冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.

      病情分析：
      你的情况应该是肾阳虚所致的，建议：暂忌性生活，作息规律，最好吃些中草药。
      指导意见：
      你的情况应该是肾阳虚所致的，建议：暂忌性生活，作息规律，最好吃些中草药。

      病情分析：
      你好这个是属于肾阳虚的，会引起腰酸背痛，肢寒畏冷等症状的，
      指导意见：
      建议您服用金匮肾气丸治疗试试，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
      以上是对“我现在失眠多梦，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的情况，多考虑是因为存在了肾阳虚的问题造成的失眠多梦、怕冷的问题。
      指导意见：
      口服六味地黄丸往往会加重症状的，建议你可以考虑口服金匮肾气丸，多口服枸杞等。

      病情分析：
      你好，依据你的描述和临床症状这个可能是属于肾阳虚，需要帮助。
      指导意见：
      注意生活规律，适当的运动锻炼增强体质，必要时可以口服补阳的药物，必要时可以去医院检查一下。

      病情分析：
      你描述的症状考虑是肾阴虚，肾阳虚都有的，建议去中医内科就诊，检查后吃中药调理。
      指导意见：
      建议平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，加强营养，多吃强腰补肾的食物，如羊肉汤，猪腰汤等。