颈椎病颈椎不舒服两上臂有时交替发酸平时什么姿势对颈

女 | 17岁悬赏2个健康币 2017-08-21 19:46:07 2人回复来自未知

健康咨询描述：颈椎病颈椎不舒服两上臂有时交替发酸平时什么姿势对颈椎最好趴着抬头好吗

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王眙民日照市中医医院主治医师擅长: 冠心病,心绞痛,慢性阻塞性肺疾病,原发性高血压,二帮助网友：28908称赞：3

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2017-08-21 19:47:47 我要投诉

      病情分析：
      对于你的这个情况属于颈椎病比较轻的症状，在一个女的年龄也比较小，所以说治疗的话使用理疗的方法就可以，使用理疗的方法进行针灸推拿，治疗效果就不错的，
      指导意见：
      如果不想让症状进一步加重，就要做到我以下说的这几天首先不要长时间低头，第二不要受不了，第三要适当的多做运动，特别是羽毛球等剧烈的运动，对于颈椎保健来说是非常好的，

2017-08-21 19:59 ask80058905vp 追问

做燕子飞好吗

2017-08-21 20:08医生回答：

小飞燕或者五点支撑都可以

何晓杰医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症, 帮助网友：2899

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2017-08-21 19:48:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果你现在有很明显的症状了，建议你去看一下。
      指导意见：
      拍个颈椎的片子，然后可以做按摩复位，配合一些，放松肌肉，通经络的理疗，比如热敷，针灸，火罐。平时不要长时间低头，不要久坐，不能躺沙发，也不能半躺在床上。把这些注意好，你的颈椎就会好很多。祝你早日康复。

2017-08-21 20:00 ask80058905vp 追问

做燕子飞好吗

2017-08-21 20:01医生回答：

也可以你也可以练瑜伽