指导意见:
你好,这个情况下可以进行慢跑、做做瑜伽、保健操、动感单车都是可以的,不需要担心的。注意养成良好的生活习惯,按时规律的作息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅。
病情分析:
腰椎间盘突出症引起的症状就是有髓亥脱出刺激神经引起的痛庝,下肢反射性的痛庝,
指导意见:
治疗的方法就是需要注意休息牵引,按摩针灸的方法治疗,口服芬必得,腰息痛胶囊。腰腿痛丸治疗,无效时射频和针刀的方法治疗一定要自己锻炼的,增强肌肉的韧性
病情分析:
您好需要禁止过激运动尤其蹲下起立,还有就是根据情况选择,其实真正减肥自己就可以完成,比如快走和爬楼梯。
指导意见:
不可以蹦跳运动情况严重,就需要做腰椎牵引呢,同时平时睡觉采用硬板床,而且呢需要多注意保养,和别吃零食和碳酸饮料,包括大鱼大肉控制饮食,才可以有效瘦身。
以上是对“本人比较胖120公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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