健康咨询描述: 学生班级的同学基本上都是学霸(指初中的时候,现在也很棒,她初中时成绩一般),高中比较努力,成绩也一直在上升,现在她的成绩在班里能考到10-30名之间,年级60-120之间,(班里一共有60多人),但是她感觉压力很大,最近半个月晚上(12点半以后才能睡着)、中午睡不着,多梦,上午老瞌睡
病情分析:
你好,除了睡眠不好,平时有没有不开心,心烦,做起事缺乏兴趣呢?
指导意见:
建议平时适当减减压,不要刻意去比较,按照自己的节奏去生活,可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
病情分析:
这种情况与精神压力过大,过度劳累,精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理,同时要适当运动。
指导意见:
考虑有植物神经功能失调的症状,首先可以适当服用安神补脑液,脑力宝胶囊,谷维素片,同时多运动,必要时去结合西药改善过来。
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