有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉手机放旁边有害吗?

晚上睡觉手机放旁边有害吗?

保密 | 0个月 2006-06-15 05:49:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近听别人说晚上睡觉手机放旁边影响记忆力,我手机24小时开机,每晚上都放在枕头旁,这种情况持续了5年了,到底手机放在枕头旁对人有害吗?特别是对大脑害吗?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2006-06-25 14:09:26

      肯定有害,还是远离点的好

王平
王平 二级心理咨询师 擅长: 婚恋人际,焦虑,恐惧,强迫抑郁,逃学厌学。 帮助网友:20938称赞:46
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2018-06-17 22:38:50 我要投诉

      指导意见:
      你好,一般来说手机还是有少量的辐射的,建议还是要避免床头的位置放置手机,最好有个20厘米的距离的,为了身体的健康晚上最好和手机有一定的距离就可以的。

王玲玲
王玲玲 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系困惑,青少年青春期心理问题,职业生涯规划与 帮助网友:589
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2018-06-17 22:39:17 我要投诉

      会受电磁波的辐射,建议你放远点(如果必须开机的话)最好关机不要放在头部附近。手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。因此在使用手机的时候提倡大家使用耳机,因为使用耳机能有效减少手机辐射的影响。如果没有耳机的话,在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通,然后再放到耳边通话。此外,尽量不要用手机聊天,睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。因为长期使用手机造成脑癌的情况在国内外都有很多例子了。
      以上是对“晚上睡觉手机放旁边有害吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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