我近视，医生说是要经常锻炼眼部睫状肌痉挛

女 | 13岁 2017-08-25 22:57:50 4人回复来自三明市

健康咨询描述：我近视，医生说是要经常锻炼眼部睫状肌痉挛，请问怎么锻炼？

投诉

其他类似问题

医生回复区

万长明中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院主任医师擅长: 脑梗死、脑炎、癫痫、头晕、脊髓炎、格林巴利等神经科帮助网友：9885称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-08-25 23:18:25 我要投诉

      病情分析：
      中学生，近视，发病率很高，这样与不良看书习惯，用电子产品有关，
      指导意见：
      用眼要劳逸结合，滴润洁，珍视明滴眼液，缓解眼睛干涉疲劳，眼部睫状锻炼是，一会睁眼一会闭眼交替变换，或一会看远处景色，一会看近物。

乔治皋国药同煤三医院副主任医师擅长: 胃炎、胃镜、胃溃疡、内分泌的糖尿病等。帮助网友：5922称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-17 21:03:11 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，一般来说可以选择远方，凝视绿色的景物，平时可以经常转眼睛，看近的景物时，眼睛要内转，重在坚持。

查看更多关于我近视，医生说是要经常锻炼眼部睫状肌痉挛... 的医生回答>>

晏飞重庆市江北区中医院医师擅长: 治疗中风后遗症、面神经炎、头痛、眩晕、失眠、更年期帮助网友：120

微信扫一扫，随时问医生

2017-08-25 23:56:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果进食在200度以下，通过锻炼是可以恢复的。或者可以改善视力状况。
      指导意见：
      最简单的方法，就是由近到远，再由远到近。让眼睛盯住不同的地方聚焦。这样就可以锻炼到了
      以上是对“我近视，医生说是要经常锻炼眼部睫状肌痉挛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！