常见的食物中，哪些食物容易导致发胖

      病情分析：
      你好，肥胖大多是由于饮食习惯不合理所导致的，你的这种情况大约有多长时间了？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您可以多食用蔬菜和水果，少食用高脂肪食物，加强运动，注意锻炼身体，希望我的解答可以帮助你！

      病情分析：
      一般食物中含脂肪多的，含糖的容易长胖。你和多吃水果
      指导意见：
      建议多吃水果蔬菜，少吃肉类。锻炼身体，一定要坚持。少吃脂肪。多的食物。
      以上是对“常见的食物中，哪些食物容易导致发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你叙述的是哪些食物可以发胖，相反，哪些食物可以减肥。
      指导意见：
      建议，含脂肪，糖，蛋白质较高的食物易发胖。如肉，鸡蛋，麦芽糖等。另外，萝卜吃上可以减肥。

      病情分析：
      您说的食物就是结构问题。煎炸食物容易长胖，垃圾食品容易长胖
      指导意见：
      汉堡，披萨容易长胖的呢。面和油都容易长胖，水果，蔬菜不容易长胖，盐太多也不行的呢

      病情分析：
      你好，减肥的食品：芹菜、苦瓜、黄瓜、大白菜、竹笋、韭菜、菠萝。
      指导意见：
      发胖的食物：坚果、排骨、餐馆里的素菜，面包、饼干等加工食品。糖果、巧克力、碳酸饮料等。