阴茎硬度不够，怎么办

      出现阴茎硬度不够，多半都是由于你长期过度的手淫而影响的，目前最好的治疗方法是在戒掉手淫的基础上加强体育锻炼，由于你的年龄比较小，一定不要用药物来治疗，彻底戒掉手淫，保持充足的睡眠，坚持跑步，多吃牛羊肉和坚果

      首先建议戒除手淫这个习惯，它很有害你的身体健康的，建议你把主要精力都用在学习和工作上，增加身体素质，增加运动量，多吃含有锌元素的食物如：韭菜和生蚝，

      病情分析：
      你好，正常的手淫是不会影响到身体健康的,如果频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适，严重的还是可能影响生育。
      指导意见：
      建议手淫一星期一次就可以了，是可以缓解性压力的，建议掌握好频率就可以了。
      以上是对“阴茎硬度不够，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述长期频繁的手淫对身体伤害很大特别是药影响性功能
      指导意见：
      建议你要及时戒掉手淫这种不良的生活习惯多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间慢慢就恢复正常

      你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用具有滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，标本兼治，使性功能障碍得以快速康复。