抑郁症该如何治愈，最近常常出现心情郁闷

      病情分析：
      您好，抑郁症由多种原因引起，主要以心情低落为特征。有心情压抑、郁闷、失眠等症状
      指导意见：
      平时要适当的锻炼，任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复，保持自己的外观整洁，培养自己的兴趣，可以进行心理咨询。祝早日康复

      病情分析：
      您好，根据你的描述，那么患上抑郁症的话，首先我们可以用药治疗。
      指导意见：
      但是用药不是长久之计，建议找清楚您抑郁产生的根源。然后并积极的应对，如果是环境造成的抑郁，那么建议可以换一个环境。如果是心理原因造成的，建议去看一下心理医生。

      病情分析：
      您好，根据你的描述考虑是精神压力大，思虑过度等因素引起的抑郁症。
      指导意见：
      建议是合理的作息时间，不要劳累，缓解压力，及时心理科咨询，恢复比较慢，要有信心仅供参考。
      以上是对“抑郁症该如何治愈，最近常常出现心情郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你的这一现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的。平时要给自己减压，建议调理睡眠，是可以得到帮助的。。