老师我经常感到腰酸腿涨

      腰疼腿酸胀考虑是劳累导致的，另外下肢血管病肌肉损伤也会引起腰疼腿酸胀的情况。建议患者平时可以通过热敷来缓解症状，而且要注意多休息，避免劳累。平时工作的时候避免久坐久站，注意劳逸结合，饮食上可以适当多吃一些富含钙质的食物。

      病情分析：
      您好，患者出现腰酸腿涨等异常表现，以及出现怕冷的感觉，导致的原因要注意中医的肾虚等原因造成的可能。
      指导意见：
      尽量的不要喝酒，适量的喝一些补肾的药酒也是可以的。可以服用金匮肾气丸等药物来进行治疗，必要时进行中药调理等。

      病情分析：
      网友你好，很多因素都会引起这种症状，比如说肾虚或者是腰椎间盘的问题等
      指导意见：
      对于抽烟喝酒，平时尽量要戒掉，这样有利于身体健康，注意休息，避免重体力劳动。
      以上是对“老师我经常感到腰酸腿涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你所说的这种情况有多长时间了？有没有检查过？
      指导意见：
      根据你说的情况这种情况，首先建议你先去医院骨科检查一下，排除是否有腰间盘突出的可能。另外如果怕冷，多数考虑可能是气血虚弱导致的。可以用点补充气血的药物调理。