健康咨询描述: 医生早上好,由于上一个星期打羽毛球,回来后感觉腰有点疼,也不是那种直不起来,然后各项都正常,就是大幅度的动作有点疼,这两天坐着玩电脑坐久了,起来腰有点酸疼,这是腰肌劳损么医生,之前没有过这样的,现在应该怎么恢复啊
病情分析:
你好,这情况考虑是和腰肌受损有一定关系,需要注意多休息的。
指导意见:
建议最好避免长时间站立,久坐,可以局部热敷或是按摩一下缓解症状观察是否有好转的
病情分析:
你好,从你情况来看多考虑是腰肌劳损啊,多跟长期久坐,素体虚弱,外感风寒劳损有关的,多在晨起明显加重的
指导意见:
可在医生指导下使用疏风定痛丸进行治疗,多热敷热敷腰部,加强腰背肌肉锻炼不宜长期久坐,不要频繁弯腰,多吃补肾食物例如枸杞,核桃,羊肉等
病情分析:
你好,是考虑是腰肌劳损,跟劳累、不良的姿势有关系的,要及时治疗才行的
指导意见:
可以使用活血化瘀、改善循环这些药物治疗,结合针灸、理疗综合处理,注意休息,避免劳累、不良的姿势
以上是对“医生早上好,由于上一个星期打羽毛球”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你描述的症状考虑是腰扭伤引起的,建议去中医针灸科就诊,采取针灸,理疗,或是外用活血止痛药膏。
指导意见:
建议平时要注意休息,避免弯腰,负重,提重物,避风寒,注意腰部的保暖,多吃强腰补肾的食物。
病情分析:
你好,根据你描述的情况这种情况考虑,可能是平时不运动,短时间内大量运动导致的。
指导意见:
根据你说的情况,这种情况注意拍打放松肌肉。另外也可以去医院康复理疗科做做按摩理疗,有助于缓解。
病情分析:
这种情况是腰肌劳损造成的。建议适当的运动,不要长久的坐着。
指导意见:
建议适当的按摩,如果疼痛难忍,建议您可以吃点腰痛宁胶囊,建议保持良好的心情。
病情分析:
你好,腰疼应该是由于腰肌劳损,腰椎间盘突出,还有可能会引起疼痛,肿胀
指导意见:
你最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,使用一些活血的药物,局部可以进行热敷,不要经常一个姿势。
以上是对“医生早上好,由于上一个星期打羽毛球”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这个情况考虑是劳累过度导致的腰肌劳损,引起的疼痛。
指导意见:
可以服用布洛芬缓解疼痛,可以做下针灸,推拿,理疗治疗。平常不要弯腰过多,不要久坐,不要劳累过度。平常多做拱桥,飞燕运动加强腰背肌的肌力。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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