病情分析:
如果平时心情差,一定会对身体健康产生不良的影响,所以还建议平时开心一些。
指导意见:
如果平时心情差的时间比较长,是会像你所说的有抑郁症的出现的。平时多和朋友家人进行沟通交流,祝你身体健康。
病情分析:
会,这种情况最常见会诱发抑郁症或者精神疾病,所以需要到医院心理科做个心理检查,看
指导意见:
什么原因诱发的这种闷闷不乐,做个心理疏导一般就可以恢复正常,避免长时间导致抑郁症的发生,或者其他精神疾病的发生
情绪低落是抑郁症的核心症状,建议到正规医院的精神卫生专科诊治,规范治疗。抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,需要正规干预治疗,可以辅助心理咨询。
以上是对“总闷闷不乐的,对身体的危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况属于抑郁症引起的情况,与遗传,家庭环境等都有一定关系
指导意见:
建议医院做一下全面检查,做专业心里疏通,同时可以服用怡诺思,百洛特等药物
病情分析:
总是闷闷不乐对身体是有危害的,对精神状态产生消极影响。
指导意见:
建议你平时注意饮食,锻炼身体,增加营养,注意维生素摄入和蛋白质摄入,多与人交流。
你好,总是闷闷不乐,是生命机体缺乏足够让自己兴奋的营养素,让机体细胞兴奋的营养素主要是蛋白质和维生素b族。
人体细胞是需要营养素平衡的。例如稳定情绪的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞提高思维活跃的维生素b族。只要它们充足,睡眠会很好,思维会很活跃。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。
可能生活中有不顺心的事情影响,总是闷闷不乐,害怕的身心健康造成伤害,让你感觉很烦恼。如果长期心情郁闷,内心的不良情绪得不到合理宣泄,会有抑郁情绪,但不一定会得抑郁症。希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和熟悉的乐观开朗的朋友聊聊天,经常参加一些户外娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“总闷闷不乐的,对身体的危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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