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总闷闷不乐的,对身体的危害

女 | 16岁 2017-09-10 11:27:32 7人回复 来自西安市

健康咨询描述: 总闷闷不乐的,对身体的危害?会不会暴瘦或得抑郁症啊!

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:45856称赞:951
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2017-09-10 11:28:37 我要投诉

      病情分析:
      如果平时心情差,一定会对身体健康产生不良的影响,所以还建议平时开心一些。
      指导意见:
      如果平时心情差的时间比较长,是会像你所说的有抑郁症的出现的。平时多和朋友家人进行沟通交流,祝你身体健康。

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2017-09-10 11:29:08 我要投诉

      病情分析:
      会,这种情况最常见会诱发抑郁症或者精神疾病,所以需要到医院心理科做个心理检查,看
      指导意见:
      什么原因诱发的这种闷闷不乐,做个心理疏导一般就可以恢复正常,避免长时间导致抑郁症的发生,或者其他精神疾病的发生

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-10-22 20:57:10

      情绪低落是抑郁症的核心症状,建议到正规医院的精神卫生专科诊治,规范治疗。抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,需要正规干预治疗,可以辅助心理咨询。
      以上是对“总闷闷不乐的,对身体的危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

凌一冠
凌一冠 医师 擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预 帮助网友:94425称赞:113
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2017-09-10 11:28:08 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于抑郁症引起的情况,与遗传,家庭环境等都有一定关系
      指导意见:
      建议医院做一下全面检查,做专业心里疏通,同时可以服用怡诺思,百洛特等药物

徐小叶
徐小叶 医师 擅长: 慢性便秘,冠心病,抑郁症 帮助网友:5855称赞:4
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2017-09-10 11:31:31 我要投诉

      病情分析:
      总是闷闷不乐对身体是有危害的,对精神状态产生消极影响。
      指导意见:
      建议你平时注意饮食,锻炼身体,增加营养,注意维生素摄入和蛋白质摄入,多与人交流。

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2017-10-22 20:57:28 我要投诉

      你好,总是闷闷不乐,是生命机体缺乏足够让自己兴奋的营养素,让机体细胞兴奋的营养素主要是蛋白质和维生素b族。
      人体细胞是需要营养素平衡的。例如稳定情绪的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞提高思维活跃的维生素b族。只要它们充足,睡眠会很好,思维会很活跃。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-10-22 21:01:38 我要投诉

      可能生活中有不顺心的事情影响,总是闷闷不乐,害怕的身心健康造成伤害,让你感觉很烦恼。如果长期心情郁闷,内心的不良情绪得不到合理宣泄,会有抑郁情绪,但不一定会得抑郁症。希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和熟悉的乐观开朗的朋友聊聊天,经常参加一些户外娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“总闷闷不乐的,对身体的危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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