在学校晚上10点睡，早上6点起

      这是正常的生理现象，主要还是以学习紧张，睡眠少等综合因素有关。这种情况可以抽空做一下，午休至少半小时也可以解决，下午困的情况，同时在饮食上要合理搭配，不要吃一些垃圾的食品，多吃一些碳水化合物，蔬菜水果，注意多喝水，养成良好的生活习惯，少熬夜。
      

      病情分析：
      以上情况与生活习惯的改变，造成的暂时植物神经功能紊乱的表现，也是人体的适应过程，与具体的病变没有关系，不需要去医院检查和治疗，
      指导意见：
      开心后由于环境和习惯的改变，一段时间有以上表现还是很常见的，多数不严重，你也需要调节心理状态，适当的运动和锻炼，避免熬夜，注意营养，还是可以很快恢复正常的，
      

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你们这个年龄段一天睡眠时间8-9个小时即可。
      指导意见：
      你可以午饭后小睡一会，一般10-30分钟，即可解乏，下午上课也不会犯困，试试吧。希望我的回答能够帮助到你，祝你天天开心快乐安康！
      
      以上是对“在学校晚上10点睡，早上6点起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，有可能是与生活习惯的改变，造成的暂时植物神经功能紊乱的表现，也是人体的适应过程，与具体的病变没有关系，不需要去医院检查和治疗。
      指导意见：
      开学以后由于环境和习惯的改变，一段时间有以上表现还是很常见的，多数不严重。你也需要调节心理状态，适当的运动和锻炼，避免熬夜，注意营养，还是可以很快恢复正常的。
      

      病情分析：
      你好，根据描述考虑是压力过大，不知道中午有没有睡午觉呢？建议中午可以休息一会儿
      指导意见：
      平时多注意休息，养成良好作息时间，少吃辛辣刺激性食物。多运动锻炼，提高抵抗力，养成良好生活习惯