我四年级就开始近视了不知多少度

      四年级就开始近视，还不知道多少度，这种情况要和家里人沟通交流一下，一定要带眼镜纠正，平时要多做眼保健操，注意休息，不要熬夜，看书不要离书本太近，要在正常范围之内，多吃一些对眼睛有益的食物。

      病情分析：
      你好，您坐在第三排，第四排能看见黑板上的字么？？？
      指导意见：
      促进视力恢复主要是平时养成良好习惯，用眼正确，不可躺着，拿书太近，看电视挨的远一些，可以闭住眼睛，左揉几次右揉几次，眺望远方，有助于视力恢复，还有疑问么亲？

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你平时要少玩手机，少看电脑电视。
      指导意见：
      看电脑做作业上课的时候保持正确的坐姿。每隔半小时就要休息一下，勤做眼保健操。
      以上是对“我四年级就开始近视了不知多少度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，眼睛度数可以到眼镜店测量，测量眼睛度数一般都是免费的。
      指导意见：
      建议你可以到附近的眼镜店免费测量眼睛度数，如果眼睛近视时间不长，还处于假性近视期，只要自己平时注意锻炼和休息，有可能视力会恢复。

      病情分析：
      你好，根据描述12岁，患近视了，说明是后天原因如坐姿不对、长玩手机电脑等
      指导意见：
      建议坐姿要端正，正常眼与桌面保持1尺距离，少玩手机电脑，定时做眼保健操，早睡早起