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请问跟骨骨折术后一个半月了

男 | 36岁 2017-09-13 07:53:41 4人回复 来自衡水市

健康咨询描述: 你好,请问跟骨骨折术后一个半月了,拍片复查恢复得挺好,该怎样锻炼呢谢谢

医生回复区

吴艳明
吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣 帮助网友:99895称赞:211
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2017-09-13 07:56:42 我要投诉

      病情分析:
      熟话说伤筋动骨需要一百天的,骨折的恢复没有这么快的,很正常的现象。
      指导意见:
      我建议定期拍片复查这些的,多吃骨头汤这些补充钙质,避免剧烈运动这些,锻炼要在拉伸范围内。

杨雪飞
杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒 帮助网友:19225称赞:12
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2017-09-13 07:56:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,骨折关节进行主动摆动,牵张训练,被动牵拉锻炼
      指导意见:
      锻炼力度不要太大,慢慢增加训练强度,动作要轻柔,平稳,不要剧烈训练,以免造成软组织损伤。

杨丰全
杨丰全 广饶县丁庄中心卫生院   主治医师 擅长: 膝半月板与交叉韧带损伤,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出 帮助网友:1841称赞:3
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2017-09-13 07:57:20 我要投诉

      病情分析:
      跟骨骨折术后一个半月左右。虽然骨折愈合良好。但是要求还不能下地负重。
      指导意见:
      可以在床上锻炼,大腿,小腿的肌肉力量。锻炼踝关节脚趾的关节的活动度。促进跟骨部位肿胀的消退。
      以上是对“请问跟骨骨折术后一个半月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱辉
朱辉 东明县人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,脑外伤,颈椎病,小儿多动 帮助网友:1705称赞:1
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2017-09-13 07:57:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,建议平时多做一些踝关节活动!
      指导意见:
      建议,你踝关节是否能够活动到位呢?可以多做些足背伸的动作(勾脚),训练过程中如果疼痛肿胀,可以热敷外用扶他林软膏!平时可以泡泡脚!

疾病百科| 骨折

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