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手腕外侧举杠铃卧推的时候可能重量太大扭了一下

男 | 24岁 2017-09-20 12:02:07 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 手腕外侧举杠铃卧推的时候可能重量太大扭了一下,当时没有事,之后一点一点开始疼,没有肿,涂抹了雪山金罗汉,红花油,扶他林,一个多月了手腕绷劲向内侧转动的时候还会疼,不绷劲怎么转动都不会疼,现在不敢锻炼。怎么回事呢,


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蒋军健
蒋军健 复旦大学附属华山医院   副主任医师 擅长: 周围神经损伤及卡压的诊治,四肢的创面修复,小儿产瘫
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2022-11-05 08:23:49 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,你的手腕在,举杠铃的时候不慎扭伤。经过治疗后,现在还有点疼痛。
      指导意见:
      你好你这种情况,有可能是周围的软组织损伤。经过口服药物和涂抹药已经好转。现在还有点疼痛也是属于正常的,因为这里的扭伤恢复会很慢的。建议平时运动不要过于剧烈。适当休息,慢慢就会好的。

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