健康咨询描述: 手腕外侧举杠铃卧推的时候可能重量太大扭了一下,当时没有事,之后一点一点开始疼,没有肿,涂抹了雪山金罗汉,红花油,扶他林,一个多月了手腕绷劲向内侧转动的时候还会疼,不绷劲怎么转动都不会疼,现在不敢锻炼。怎么回事呢,
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