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坐久了小腿比平常大几厘米

女 | 20岁 2017-09-24 13:00:42 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 坐久了小腿比平常大几厘米,睡觉起来小腿很紧,上班坐久了小腿就非常松动,什么原因呢?

医生回复区

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2017-09-24 14:45:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,多考虑是久坐肌肉松弛以及久站导致的肌肉紧绷等所致
      指导意见:
      建议避免久坐以及久站,养成规律的生活作息,戒掉不良的生活嗜好,注意劳逸结合,加强营养,多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物等

王天宝
王天宝 固镇县王庄镇中心卫生院   医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡,老年性疾病,及内科相关疾病 帮助网友:588
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2017-09-24 14:45:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,考虑下肢水肿,请问双腿是否对称,腿肿是否与月经期有关,既往是否有慢性疾病史?
      指导意见:
      一般青年女性腿部水肿,考虑和经期特有水肿有关,一般在经期前眼部、腿部会伴有轻度水肿,建议至医院完善检查,如血糖、血压、肝肾功能等,根据检查结果明确病因,祝身体健康!

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-09-24 14:56:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述。考虑是坐位保持时间过久,循环回流比较差引起的。
      指导意见:
      建议尽量避免长时间保持一个姿势,需要通过活动来促进血液的回流。建议每天晚上通过泡脚,睡觉的时候适当抬高足部,促进回流。
      以上是对“坐久了小腿比平常大几厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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