以前喝酵素跟排便药，现在不吃了

女 | 32岁 2017-09-26 02:48:50 3人回复来自天津市

健康咨询描述：以前喝酵素跟排便药，现在不吃了，喝蜂蜜水喝益生菌，酸奶，一点用都没有，这个怎么调理

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2017-09-26 05:45:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的情况是由于胃肠蠕动差，饮食生活不规律导致身体不适，调整饮食习惯。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，吃些黑芝麻、核桃仁进行缓解，并晚上临睡前双手按摩腹部加速胃肠蠕动，避免久坐。

顾玉梅主治医师擅长: 冠心病，心律失常，心功能不全，高血压，脑血管病，上帮助网友：15638称赞：110

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2017-09-26 05:51:32 我要投诉

根据您描述您是习惯性便秘，如果不吃药，可以饮食调理。每天都吃些粗粮，蔬菜水果，增加肠道纤维素有利于排便。多喝温开水，润湿肠道。每天都运动快走促进肠蠕动。养成排便习惯。

刘德震长春红星医院副主任医师擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血帮助网友：145559称赞：3602

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2017-09-26 06:01:50 我要投诉

你好！根据你说的症状发生便秘，这种症状有可能是与生活饮食习惯或与体质有关，建议多吃蔬菜水果纤维素多的食物多饮水，每天适当做一些体育活动，都可以促进胃肠蠕动减轻便秘，也可以用一些中成药通便灵一类的。
以上是对“以前喝酵素跟排便药，现在不吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！