长期失眠多梦的原因

      病情分析：
      最常见的原因考虑，主要是焦虑，压力过大引起的神经衰弱，出现了失眠造成的最好是用药治疗。
      指导意见：
      出现这种严重情况下，是可以口服安神补脑液调理的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于康复，最好是及时治疗。

      病情分析：
      你好、你可能是由于心里压力太大或者是心脾两虚。太过于紧张导致的失眠多梦的。
      指导意见：
      建议你可以口服归脾丸和谷维素片调理下的。平时晚上睡觉前喝杯温牛奶的。多喝温开水的。

      病情分析：
      你的情况失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
      指导意见：
      积极的药物治疗，可以服用安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
      以上是对“长期失眠多梦的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。

      你好，这位朋友如果你现在经常有失眠、多梦的症状，可能是植物神经功能紊乱引起的，现在是可以服用中成药安神补脑颗粒、刺五加片治疗，在治疗期间进行适当的体育锻炼，不能熬夜，生活要有规律，祝早日康复。

      病情分析：
      长期失眠多梦与精神紧张压力大、植物神经紊乱、心事重等多种因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态，放松心情，睡前不要想太多事情，不要看惊险刺激的影片，白天多运动、睡前热水泡脚、喝杯牛奶促进睡眠。可以口服酸枣仁胶囊。

      病情分析：
      你好，失眠多梦大部分是由于深睡眠的时间较短、造成这个表象的原因有很多种，主要以病人的精神因素为最多见，比如焦虑心事重重苦恼等。
      指导意见：
      平时注意体育锻炼多放松心情，多到户外运动。晚上最好不要让大脑过度兴备，如玩电脑，看过激烈的电视打牌等，晚上适当可以服用些，牛奶或苹果有助睡眠。
      以上是对“长期失眠多梦的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。针对你描述的状况，建议尽快去正规的医院接受诊治，以免耽误治疗的时机而引发其它身体与精神上的疾病。
      指导意见：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。