健康咨询描述: 我的身体一向很不错平时很少生病的最近干活的时候发现自己老是头晕上厕所的次数也多了我很担心自己的身体就去医院看了医生说我患有糖尿病现在治疗中我想早点好想知道糖尿病的病人做哪些运动好呢?
想得到怎样的帮助:糖尿病安全运动小细节有哪些呢?
病情分析:
糖尿病是一种免疫系统的和内分泌系统的疾病,这种疾病有一定的遗传因素,主要是以三多一少为特征的一种,泌尿系统的疾病。
指导意见:
目前医学上对糖尿病的治疗没有彻底根治的办法,主要是长期的规律的应用降糖药去控制症状,预防糖尿病的并发症为主。
病情分析:
你好,就你所说如果确诊是糖尿病的话,必须要严格控制,血糖,饮食上给予适当的控制,运动锻炼,它都能够很好的促进血糖水平的下降
指导意见:
底蕴通商,建议每日三餐,尤其是在饭后进行适当的运动。但是每次运动不要过度轻微运动就可以,坚持运动,但是不能空腹运动,以免出现低血糖的情况。
病情分析:
根据你所说的情况,考虑血糖问题,同时通过饮食治疗和适当运动控制,可以使用药物二甲双胍,适当节制饮食
指导意见:
控制体重,最好粗纤维饮食,参加适当的文娱活动,平时清淡饮食,不吃油腻煎炸食物,不吃甜食及含糖量高的水果
以上是对“糖尿病安全运动小细节有哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
糖尿病患者最好是饮食上注意尽量不要吃甜的食物,多吃粗粮,少喝汤,同时每天进行适度的活动就可以,可以进行跑步,或者是快走,同时配合降糖药物,保证血糖的正常
病情分析:
糖尿病的患者只要口服降血糖的药物调理饮食可以稳定血糖就行啦,平时不要剧烈运动,避免出现头晕。
指导意见:
如果有高血糖或者是低血糖的话,都有可能会出现头晕,如果剧烈运动的话就会出现晕厥这种情况一定要,避免剧烈运动,适当的运动是可以的,比如散步,行走,或者是慢跑都是可以的。
病情分析:
你好…正常,如果饭后出现血糖高的话,就是上外面散步就行
指导意见:
因为年龄还是比较小,如果患上糖尿病的话,对以后生活来讲师非常大的一个障碍,所以说先控制好血糖
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,糖尿病患者首先饮食需要注意的。
指导意见:
你现在需要积极配合治疗,控制血糖稳定,平时低糖饮食,少吃淀粉类的食物。
以上是对“糖尿病安全运动小细节有哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你提供的信息,糖尿病的治疗主要有五方面,包括饮食,运动,教育,监测,药物,周五方面,相互配合才能,使血糖达标。
指导意见:
建议和指导,控制饮食,减少进食含糖的食物,定量进食。运动要选择合适自己的运动,比如快走,或者散步,或者跑步,教育就是要了解血糖,会导致身体的损伤。以及糖尿病的治疗方法。监测就是为了了解用药和控制饮食运动,这些是否让血糖达标。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据描述诊断为糖尿病,建议适量运动。
指导意见:
根据描述建议运动要适量,注意保护皮肤安全,运动没有什么忌讳,跑步,游泳都可以。
病情分析:
你好,糖尿病运动原则:因人而异,量力而为,循序渐进,持之以恒。2、运动方式:快慢步行、室内运动、床上肢体运动、太极拳;身体较好的可以慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、跳韵律操等。运动因人而异。3、运动频率、时间:每周至少150分钟,如一周运动5天,每天30分钟的有氧运动(强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的一般运动),一般以晚饭后2小时左右进行。
指导意见:
建议运动强度:量力而行。尽量避免高强度运动防止意外伤害。运动前后:运动前最好有5分钟的准备活动如扭动一下颈、肩、腰做一下高抬腿;除了散步其他相对激烈的运动快结束时也要继续做一些放松活动如行走、慢跑等。一般也应历时5分钟。
病情分析:
你好!你说你患有糖尿病,请问是一型还是二型糖尿病,父母亲有糖尿病吗?
指导意见:
根据你的情况血糖控制的好吗,建议你一定控制饮食按时吃饭,按时作息,血糖控制在6以下,适量运动,比如,太极拳,公园遛弯都很好。
你好,糖尿病是由原因不明的遗传免疫、内分泌失调、工作环境、社会及不良生活习惯等多种原因引起的一种慢性代谢性终生性难治性内分泌疾病。其主要病理生理特征是胰岛素的分泌不足或者是胰岛素产生抵抗,不能发挥正常的生理功能,所引起的一种高血糖状态
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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