这是我第一次来月经，我们学校一到五至少有两到三次体

      病情分析：
      你好，如果只是少量出血，这个可以上体育课的，影响不是很大。
      指导意见：
      如果出血量多，那就不建议上体育课。因为上体育课后会使出血量增加的，容易引起贫血的。
      

      病情分析：
      月经是由脱落的子宫内膜形成的，而子宫内膜的生长发育受内分泌的影响。
      指导意见：
      月经是正常的生理表现，不影响正常的生活和工作，但是月经期要避免剧烈运动，以免导致痛经和阴道出血，慢跑可以的
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，如果没有不适，适当的跑步影响不大。
      指导意见：
      保持心情舒畅，注意多休息，多喝点红糖水，不吃凉的东西。跑步前做好准备，祝健康顺利！
      
      以上是对“这是我第一次来月经，我们学校一到五至少有两到三次体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你是第一次来月经，更不能剧烈活动。剧烈活动会使月经量增多的。
      指导意见：
      来了月经是正常现象，不要不好意思还是去找班主任签字吧。如果剧烈活动会引起一系列的疾病，到时候就麻烦了。
      

      病情分析：
      你好！经期注意适当休息，避免劳累着凉，饮食禁辛辣和寒凉食物。
      指导意见：
      根据你的描述，建议你经期避免剧烈运动，如果没有痛经或者月经过多的情况下，可以慢跑的。
      

      病情分析：
      月经期，子宫盆腔处于充血的状态，是不建议上体育课的，需要避免剧烈运动的。
      指导意见：
      女性例假期间，这个完全是可以情有可原的呀。完全可以光明正大的跟老师请假的。一旦出现肚子痛，那就比较麻烦了，所以还是尽可能不要参加剧烈运动更为合适一些，意见仅供参考。
      

      病情分析：
      你好。根据你说的情况，经期避免剧烈运动。最好能休息
      指导意见：
      建议，经期避免剧烈运动，避免着凉，不吃辛辣刺激食物，注意经期卫生，注意休息！
      
      以上是对“这是我第一次来月经，我们学校一到五至少有两到三次体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上体育课是可以的，慢跑也不会有事，就是不要剧烈运动。
      指导意见：
      在来月经的时候不要剧烈运动就可以了，你们体育课只是慢跑，这个也不会影响的，你可以去上体育课。
      

      病情分析：
      你好，根据描述体育课不算太剧烈运动，并且时间也不算太长，可以的。
      指导意见：
      月经期注意适当休息，注意保暖，注意外阴卫生，不要吃生凉辛辣刺激食物，以利于调理月经。
      

      病情分析：
      你好。你来了月经之后如果不是剧烈运动的话，是可以参加的。
      指导意见：
      你来了月经之后如果不是剧烈运动的话，是可以参加的。剧烈运动容易加重痛经。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是来月经引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，慢跑不影响正常月经的，如果没有什么不适，可以上体育课的，注意下体卫生。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，月经初潮的到来，难免有些紧张，经期上体育课是可以的。
      指导意见：
      经期的护理知识可以找你妈妈多了解一下，注意做好保暖，不要剧烈运动，适当运动，自己没有感到不适，那问题不大的。
      

      病情分析：
      你好，可以上体育课，那是慢跑，不是剧烈运动不影响，也不用请假。
      指导意见：
      要做好经期卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染，做好劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，女性生理期是个特殊的时期，要注意多休息，不能太劳累。
      指导意见：
      上体育课时，可以向老师说明情况，如果月经量多，体育课活动量又大，还是不要参加了吧
      

      病情分析：
      你好，12岁，第一次来月经，来月经时，应避免剧烈运动，如果体育课没有剧烈运动，慢跑可以，可以上体育课；如果有剧烈运动，应该找老师请假，可以找个合适理由，如头晕、头疼等。
      指导意见：
      你好，快来月经或来月经时，注意休息，避免劳累、剧烈运动，禁食辛辣刺激性食物、生冷食物，不喝冷饮，注意保暖，勤换卫生巾，保持外阴清洁卫生，最好穿纯棉内裤，不要穿紧身化纤类内裤。
      

      病情分析：
      由于你现在已经来月经，是不建议过多运动的，可能会有引起出血过多，
      指导意见：
      要是感觉不舒服，尽量跟老师说一下，在你生理期，她也是能够理解你的，要是自己感觉没有异常，也可以适当慢跑。