健康咨询描述: 我最近有点焦虑,心里烦躁,想不开,头痛得跟炸开了一样,喜欢摔东西手脚没力,医生能告诉该怎么办吗?
病情分析:
您好,焦虑,根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
指导意见:
多吃红枣,多喝红糖,睡前最好用热水泡脚时间要长一点,尽量避免不吃辛辣食物,吃清淡的,睡觉前可以用热水泡脚,喝热牛奶
病情分析:
根据你提供的情况,首先需要注意饮食的调理,药物的话口服养血安神丸,五味子糖浆治疗
指导意见:
可以多吃核桃,芝麻之类的食物,睡前6小时内禁止和咖啡,茶等刺激品接触,且晚餐不宜多,睡前可做轻松的事,如热水洗脚,静坐,适度散步
病情分析:
这种情况一般是心情不好,经常生气,精神紧张,导致的焦虑症状,可以调理心情才能够恢复正常。
指导意见:
平时要放松心情,不要精神紧张,不要胡思乱想,多听听音乐,可以口服舒肝丸,木香顺气丸治疗,一般可以恢复正常。
以上是对“我最近有点焦虑,心里烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的症状,首先不能排除是焦虑症,不能排除与你最近的精神压力有关。
指导意见:
建议你可以去看一下中医,用一些调节神经的中成药,也可以去看一下心理咨询,最近注意和休息,一定要放松心情,控制自己的情绪。
病情分析:
你好,根据你的描述,最近心理压力过大导致出现了焦虑情绪,并伴有头痛,手脚无力
指导意见:
建议找到引起这些问题的原因,是工作、家庭还是感情方面出现了问题,解开心结才能让心情变好,也可以到正规医院就诊,吃些安神助眠的药物,帮助你缓解症状
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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