常年失眠怎么治疗

      病情分析：
      你所描述的情况，失眠多梦常由神经衰弱引起。建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，可以起到引热下行，调理脑神经的作用。
      指导意见：
      用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠。可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼。

      病情分析：
      失眠症的治疗，首先的注意劳逸结合，多做户外活动，加强体育锻炼，避免生气，精神紧张，
      指导意见：
      可以吃点调理神经，镇静安神的药物就可以治愈，药物可以吃点养心安神片，佐匹克隆片，百乐眠胶囊就可以治愈。

      病情分析：
      你好考虑是压力大，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着
      指导意见：
      可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
      以上是对“常年失眠怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可以补充气血的食物。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充优质蛋白质的食物，这样子的话可注意每天运动的，

      所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。

      病情分析：
      失眠患者需要做好一般治疗，配合药物治疗，失眠才能逐步改善和好转，失眠患者都需要科学饮食，适当的运动和锻炼、每天坚持锻炼一小时、多吃改善睡眠的食物如牛奶、水果、酸枣仁粥、莲子粉粥等食物、同时需要配合药物治疗，失眠才能逐步改善和好转，
      指导意见：
      失眠虽然不严重，也需要采取以上综合治疗，每天需要运动，科学饮食，配合药物治疗失眠才能逐步好转，
      以上是对“常年失眠怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      指导意见：
      还要检查是否有其它疾病，如甲亢，焦虑症等，观察是否有其它症状，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题导致的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素以及养血安神颗粒以及七叶安神片等来进行对症治疗一段时间试试的了，同时也可以配合针灸拔罐来进行辅助治疗调理哦。

      病情分析：
      这种情况考虑是由于，神经性紊乱导致的失眠，难以入睡，有时会出现多梦的情况。
      指导意见：
      建议你，可以口服安神补脑液和谷维素，维生素b12，维生素b1等营养神经性的药物治疗，平时避免过度疲劳。

      病情分析：
      你好，这样的情况需要，到医院神经内科填表，看看有无精神方面的异常？
      指导意见：
      如果没有精神方面的异常，那就需要服用调节神经的药物如：安神补脑液或者百乐眠片。保持好的心情，不要看激动和恐怖的电影等。

      病情分析：
      你好，你目前生活中或者工作中较以前有变化吗？？？？
      指导意见：
      你好，你目前这种情况需要再病因方面入手，目前可以应用一些镇静的药物。。。

      病情分析：
      你好！一般来说，所谓的失眠病症，多数是由其它的病症引起的一个症状表现的。从你讲的长年性的失眠来看，可能多是与体质偏于心血虚，导致心神不宁有关的。
      指导意见：
      建议你首先是要注重日常的饮食营养补充与身体锻炼才是，入睡前可用热水泡泡脚与喝杯蜂蜜水试试，同时吃点中成药天王补心丹帮助调理。

      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。