我得了抑郁症怎么办

      你好，很高兴能为你解答，但这种情况是不是你刚参加工作对工作的很多情况你不熟悉造成的压力，你要学会调整自己的心态。工作和生活不要混为一谈，你和你很好的朋友一起出去转转等一下压力。你休息好早睡早起。也许就会好一些。

      病情分析：
      像这个情况大多数可能要进行观察一下，看看是不是你的心里的问题所引起的。
      指导意见：
      你平时的时候一定要调节一下心态，多去户外活动，多去与人沟通一下，可能会慢慢缓解一下这个症状的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，抑郁症容易发生在心理承受力差的人身上，
      指导意见：
      药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，同时一定要注意心里的治疗，接受心理疏导
      以上是对“我得了抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于抑郁症引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你平时要注意学会自我调节，多出去散散心，可以服用帕罗西丁片或者舍曲林片来治疗。

      病情分析：
      您好，抑郁症是心境障碍的主要类型，与遗传、神经内分泌、心理抑郁质、社会环境及应激性生活事件有关。
      指导意见：
      可以服用抗抑郁药物治疗，配合心理辅导，平时注意自我调整心态，合理饮食，适当运动。

      病情分析：
      你好，你就是初到一个环境，有些不适应，还不能够完全融入到这个集体当中来，没有事的，过段时间适应了，就不会有事的，
      指导意见：
      建议你还是需要积极的改变这个情况，可以多和同事了交流，或是自己可以看看书，早点自己喜欢做的事情，只要自己的忙碌起来了，你就不会有事了，祝你好运。

      病情分析：
      你应该是到正规的医院精神心理科就诊过了，诊断了抑郁症
      指导意见：
      得了抑郁症的话，首先应该到精神心理科进行心理疏导，再配上口服药物治疗，效果不错
      以上是对“我得了抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      每个人在生活都有自己的生活圈子，不可能大家都一样，你要学着培养自己的兴趣爱好，业余时间充实一下自己生活，不要老是胡思乱想

      病情分析：
      患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的抑郁的病情及症状。
      指导意见：
      建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，放松心情，才能改善症状。

      问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
      指导意见：抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。

      抑郁症是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，本疾病，可通过调理睡眠和调理好心态是能够恢复正常的，必要时采用中医中草药调理。