健康咨询描述: 不知道怎么回事,这几天一直在失眠,怎么都睡不着,晚上躺在床上只会翻来覆去的,白天也不困。只是偶尔几个晚上能够睡一小会,并且不能有一点点声音,只要有声音很快就会把我惊醒,我这老是失眠到底是怎么回事?
想得到怎样的帮助:老是失眠是什么原因
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
病情分析:
根据你的描述可能是神经衰弱,是植物神经功能紊乱引起的,
指导意见:
你可以服用谷维素、健脑补肾丸和安神胶囊试试,还有要注意休息规律,不要太劳累和适当减压,注意调教情绪始终有个好的心情。
病情分析:
你好,引起失眠的因素有很多,比如气血亏虚,精神紧张,心理工作压力大。
指导意见:
根据你的描述,你有可能是阴虚火旺引起的失眠,常用的治疗失眠的药物有枣仁安神胶囊,百乐眠胶囊,安神补脑液等等。
以上是对“老是失眠是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况的原因主要是焦虑,压力过大引起神经衰弱是有关系的,出现了失眠,最好是及时治疗。
指导意见:
出现这种情况,也可以口服安神补脑液调理观察的,多吃含维生素多的食物都有利于康复的,出现的情况,最好是及时用药治疗。
病情分析:
你好根据你描述的情况来看,最近几天失眠和劳累心情都有一定的关系。
指导意见:
这种情况建议平时劳逸结合不要太劳累,晚饭后可以散散步睡前用热水泡泡脚喝袋牛奶有缓解睡眠的作用。祝你健康快乐!
病情分析:
你好,根据你的这种情况经常失眠考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
指导意见:
药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
指导意见:建议失眠患者要调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
以上是对“老是失眠是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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