最近总失眠怎么回事

      病情分析：
      这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的，还有就是心理疾病，失眠症，焦虑症神经症等导致的
      指导意见：
      首先的注意劳逸结合，多是户外活动，可以吃点镇静安神的药物就可以治愈，药物可以吃点天麻素胶囊，结合佐匹克隆片就可以治愈

      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，避免劳累和压力太大。

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
      指导意见：
      你的情况有失眠的症状可以服用安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
      以上是对“最近总失眠怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你目前所描述的这种情况来看，一般多考虑贫血，神经衰弱，在中医上来说可能气血不足。
      指导意见：
      一般常用的药物有安神补脑液，归脾丸，最优化的治疗方案就是配合中药汤剂进行辨证治疗。

      病情分析：
      你好你的情况建议你中医治疗，中医治疗失眠有一定疗效，安全没有副作用。
      指导意见：
      治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合中药治疗，效果很好。

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状的，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗

      病情分析：
      您好！根据您介绍的情况，可以用养血清脑颗粒或安神片缓解，若效果不好，必要时用中药汤剂调理
      指导意见：
      平时要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，注意休息，身体太过劳累也会影响睡眠
      以上是对“最近总失眠怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是失眠导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，保持好的睡眠的，可以服用安神的药物治疗的

      问题分析：你好，失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。
      指导意见：最好及时去正规的医院接受诊治，但不要听信一些偏方而胡乱用药，一定要采用科学正规的失眠诊治方法。