晚上睡到一点多就醒了

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，是精神卫生专科疾病常见表现，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗，可以辅助进行一些放松训练缓解情绪，促进睡眠。

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你夜间早醒，下午就特别困；应当属于睡眠障碍；建议你可以适当服用一点长效镇静药物，如氯硝安定等，请在医生的指导下服用，不要长期服用

      病情分析：
      您好！根据您的病情描述这种情况多考虑是有心肾不交引起的失眠症状。
      指导意见：
      建议您可以去当地中医诊所看一下，可以吃点交泰丸及归脾丸，养心安神颗粒等。多吃蔬菜水果，多休息，避免思虑过度。
      以上是对“晚上睡到一点多就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的问题描述，您的情况，从中医角度考虑是血虚失眠。
      指导意见：
      治疗参考：口服养血安神丸每天两次，每次一丸。酸枣仁合剂每天三次每次10毫升。同时配合穴位艾灸。

      可能是生活中的压力过大，精神过度紧张，或者是躯体疾病的影响，晚上睡到一点多就醒了，醒了就很难睡着，白天特别困，让你感觉很烦恼。建议你到医院神经内科接受检查，排除器质性病变引起的失眠，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康，也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。