得了抑郁症怎么治疗

      指导意见：
      抑郁症的治疗主要还是从心理治疗与药物治疗相结合，疗效明显，心理治疗如疏导治疗和认知治疗，药物治疗常用的帕罗西汀和舍曲林，平时可以多参加运动，多和外界交流，多参加集体活动，多出去旅游也是很不错的。

      病情分析：
      你好，抑郁症大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以患者要调理神经，学会放松。
      指导意见：
      还有这样培养自信。自信是战胜一切恐惧、紧张、担忧、惶恐等不良情绪的法宝。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。不管对于工作中还是生活中遇到的问题，都要相信自己能够处理好。

      您好，抑郁症是一种严重的心里疾病，人的情绪千变万化，有积极消极之分。悲伤、痛苦、失落都是消极维度的情绪，这些情绪如果处理的不好，很有可能就会产生抑郁症。很多抑郁症的患者都蹭有过这方面的经历，俗话说，解铃还须系铃人，在医学上也同样有此道理。所以，对于缓解和疏导抑郁症患者的心情方面，也是有迹可循的。很多人在换上抑郁症之前并不知道自己存在在这样的一种风险之中。
      支持性心理治疗 支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
      以上是对“得了抑郁症怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！