健康咨询描述: 身体胖,尤其是下半身腿,有什么能瘦但又不反弹,没副作用的产品,或者好的建议,谢谢
凡是减肥的药物或者是产品都是有副作用,没有没有副作用的药物或者产品,最好的办法还是通过控制饮食增加运动来达到减重的效果,摄入的热量小于消耗的热量,提高基础代谢率。
病情分析:
你好,你说的情况,老是出现这种现象考虑还是体内内分泌失调有关系的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,去医院做个彩超,化验一下六项激素,在医生的指导下用药调理一下,平时多运动适当减肥就会好的。
病情分析:
你好。根据你描述的情况分析。减肥的最科学的办法就是通过多运动多锻炼,消耗过多囤积的脂肪。
指导意见:
同时配合饮食调理。少食多餐,避免暴饮暴食。少吃油脂大的食物。不建议你用一些减肥产品。
以上是对“身体胖,尤其是下半身腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
指导意见:
最有效最安全的方案是加强锻炼,同时要注意控制饮食,不吃或少吃零食。不要熬夜
病情分析:
你好,减肥首先要控制饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,别吃甜食,别吃油腻的食物,多运动。
指导意见:
你好,减肥首先要控制饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,别吃甜食,别吃油腻的食物,多运动,可以用山楂,荷叶,决明子泡水代茶喝。
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