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我现在读初二身高155我父亲172母亲155我感觉

男 | 15岁 2017-10-21 20:35:53 6人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 我现在读初二身高155我父亲172母亲155我感觉太矮了给些长高建议

医生回复区

谢金秋
谢金秋 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 擅长: 小儿发热,腹泻,皮疹等常见的呼吸道及消化道疾病的诊 帮助网友:4195
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2017-10-21 21:05:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,首先身高和遗传有一定的关系,在后天只能通过加强营养以及加强锻炼的改善。
      指导意见:
      您好,根据你的情况,平时多吃高钙的食物,如鸡汤骨头汤,牛奶,鸡蛋等。多做跳高锻炼,如羽毛球篮球等运动。平时适当晒太阳,有助于钙的吸收。

李萌
李萌 周口市中医院   医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2017-10-21 21:06:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,需要多运动。
      指导意见:
      你现在还处于生长期,建议平时适当多运动锻炼身体,不要手淫熬夜,饮食营养均衡,适当补充钙。

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2017-10-21 21:08:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想知道能否长高,建议你要测骨龄检查,这样最准确
      指导意见:
      你好,建议你平时多吃富含钙质的食物,多运动多晒太阳,保证钙质吸收,平时保证足够的睡眠时间,
      以上是对“我现在读初二身高155我父亲172母亲155我感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2017-10-21 21:08:56 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素有很多,比如说遗传因素,营养因素,还有运动因素。
      指导意见:
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物,也可以补钙,适当的运动也是有帮助的。或者去查一下生长激素。

翟秀娟
翟秀娟 护师 擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,手足口病,气管炎,癫痫,紫 帮助网友:1900称赞:2
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2017-10-21 21:09:11 我要投诉

      病情分析:
      您好亲,一般男孩身高增长速度最快的年龄在十三岁到二十岁之间。
      指导意见:
      您好亲,您的情况建议平时高钙饮食,平时多晒晒太阳,适当运动和补充钙剂,这样可以加速身高体重

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2017-10-21 21:15:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况来看,身高主要受遗传和周围环境等因素的影响。
      指导意见:
      平时一定要注意平衡膳食,不挑食,多运动,如跑步,引体向上等,每晚11点半至凌晨三四点,是生长激素分泌最旺盛的阶段,这个时间一定要进入深睡眠,有助于长高。

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